La diferencia entre una foto tiesa y una que funciona casi siempre está en dos cosas: tener un punto de apoyo y darle algo que hacer a las manos. Una pared, una barandilla, un bolsillo. Con eso el cuerpo se relaja solo.
Aquí tienes 28 poses ordenadas por situación, con lo que hay que mirar en cada una y desde dónde conviene hacer la foto.
De pie y apoyado en algo
Apoyarse en una pared o una verja resuelve la postura entera: el hombro cae natural y una pierna queda cruzada sola. Si no hay dónde apoyarse, pon el peso en una pierna y gira un poco el torso, nunca de frente cuadrado a la cámara. Y una mano en el bolsillo con el pulgar fuera, que es el detalle que más relaja la foto.
Sentado
Sentado el cuerpo ya forma ángulos y medio trabajo está hecho. Apoya los antebrazos en las rodillas y échate un poco hacia delante, o estira una pierna y dobla la otra. En escalones, bancos y terrazas es donde mejor funciona. Si hay algo en la mano —un vaso, unas gafas— mejor todavía.
En movimiento
Caminar, beber algo, bajar unas escaleras. Son las que más naturales salen porque nadie está posando. Pide ráfaga y quédate con una del medio, no con la primera. De espaldas con los brazos abiertos en un sitio bonito es de las pocas poses abiertas que no quedan forzadas.
De espaldas y de perfil
Para cuando no te apetece mirar a cámara o el sitio merece ser el protagonista. De espaldas caminando, de perfil apoyado en una barandilla al atardecer. Funcionan especialmente bien con luz de última hora, que recorta la silueta.
Selfies y primeros planos
El espejo del baño y el plano corto resuelven el día que no hay nadie para hacer la foto. Sujeta el móvil a la altura del pecho, no de la cara, y busca una ventana o un letrero de color. Hay más en 24 poses para chicos.
Cómo posar si no sabes por dónde empezar
Con esto la primera foto ya sale decente:
- Busca dónde apoyarte. Una pared, una barandilla, un coche. Es lo que más rápido quita la rigidez.
- Pon el peso en una pierna y deja la otra relajada.
- Gira los hombros unos treinta grados respecto a la cámara. De frente del todo ensancha y aplana.
- Dale una tarea a las manos: bolsillo, gorra, gafas, un vaso. Nunca colgando a los lados.
- Baja un poco la barbilla y adelanta la cabeza. Es lo que quita la papada en las fotos.
- Que la foto se haga desde la altura del pecho o algo por debajo: estiliza y alarga las piernas.
Y muévete entre disparo y disparo. Las que salen naturales casi siempre son las del medio de una ráfaga.
Dudas que suelen salir
¿Qué hago con las manos?
Dales una tarea: una en el bolsillo con el pulgar fuera, ajustando la gorra, en el cuello de la chaqueta o sujetando algo. Colgando a los lados es lo único que no funciona nunca.
¿A qué hora salen mejor las fotos?
La hora antes del atardecer, sin discusión. Al mediodía el sol cae vertical y marca sombras duras bajo los ojos. De noche, busca un escaparate o una farola y ponte de cara a esa luz.
¿Desde qué altura conviene hacer la foto?
Desde la altura del pecho o un poco por debajo, apuntando ligeramente hacia arriba. Desde arriba achica el cuerpo y acorta las piernas.
