Una buena foto de perfil tiene que funcionar en miniatura. Eso descarta los planos muy abiertos: si tu cara ocupa poco, en un círculo pequeño no se distingue nada. Plano medio o corto, fondo sencillo y luz de frente o de lado.
Aquí tienes 20 poses que cumplen eso, agrupadas por dónde están hechas.
Sentado: terrazas, cafés y transporte
Sentado es lo más cómodo y lo que menos posado parece, porque el cuerpo ya forma ángulos y siempre hay algo en las manos: una taza, una copa, el móvil. Apoya un brazo en la mesa o en el respaldo y gira un poco el torso. Que la foto se haga desde tu altura, nunca desde arriba.






De pie en la calle
Apoyarse en una pared o una persiana resuelve la postura entera. Si no hay dónde, pon el peso en una pierna, gira los hombros unos treinta grados respecto a la cámara y mete una mano en el bolsillo dejando el pulgar fuera. Caminar mientras disparan en ráfaga da las más naturales.





Junto al mar
El mar da un fondo limpio que no distrae, que es justo lo que necesita una foto de perfil. La hora antes del atardecer es cuando mejor sale: la luz es cálida y no obliga a entrecerrar los ojos. Con camisa abierta y el pelo movido queda natural sin tener que posar nada.




Con algo detrás
Flores, un estadio, una ciudad al fondo. Cuentan algo de ti sin necesidad de texto, pero cuidado: en miniatura el fondo compite con tu cara. Acércate más de lo que crees para que siga funcionando en pequeño.



Selfies
El espejo del gimnasio o un plano corto con gafas. Sujeta el móvil a la altura del pecho, no de la cara, y busca luz de frente. Hay más ideas en 28 poses para hombres.


Cómo elegir cuál usar de perfil
De veinte fotos, estas preguntas te dejan con una:
- Míralas en miniatura, no a pantalla completa. Es el tamaño real al que la va a ver la gente.
- Descarta las que tengan mucho fondo. En pequeño solo se distingue lo que ocupa espacio.
- Quédate con las que tengan buena luz en la cara, aunque la pose te guste menos en otra.
- Recórtala en cuadrado dejando la cara en el tercio superior, no en el centro exacto: al pasar a círculo se pierde la parte de abajo.
- Compruébala en la propia aplicación antes de darle a guardar.
Y cámbiala cada cierto tiempo. Una foto de perfil de hace cinco años se nota, aunque sea buena.
Dudas que suelen salir
¿Qué plano funciona mejor de perfil?
Plano medio o corto, con la cara ocupando buena parte del cuadro. Los planos enteros quedan bien en el feed, pero en un círculo pequeño no se distingue nada.
¿Con gafas de sol o sin ellas?
Sin ellas para un perfil, salvo que quieras precisamente ese aire. Se reconoce mucho mejor una cara con los ojos visibles, que es de lo que va una foto de perfil.







