Para que una foto en el espejo salga bien hacen falta tres cosas: un espejo limpio, luz que venga de delante y no de detrás, y el móvil a la altura del pecho. Con eso ya sale de cuerpo entero y sin el reflejo del flash tapándote la cara.

Abajo tienes 22 poses ordenadas por sitio y por postura, para que encuentres rápido la que encaja con tu espejo, que al final es lo que manda.

De pie y de cuerpo entero

La clásica, y la que más falla si no cuidas el encuadre. Colócate a un paso del espejo, no pegada, y apoya el peso en una pierna adelantando la otra. Sujeta el móvil a la altura del pecho y ligeramente ladeado: si lo subes a la cara, te tapa y además acorta las piernas. Una mano en el pelo o en la cadera resuelve el brazo que queda libre.

Sentada en el suelo

Funciona muy bien en cuartos pequeños, donde no puedes alejarte lo suficiente para salir entera de pie. Siéntate de lado con las piernas dobladas hacia un lado o estíralas hacia el espejo, que alarga. De rodillas sobre una alfombra también queda bien y es más cómodo de sostener.

Espejos redondos y de tocador

Un espejo redondo hace el encuadre por ti: recorta la escena y deja fuera el desorden del cuarto. Los de tocador sirven para primeros planos, y los de pared con marco para planos medios. Si el espejo es pequeño, acércate y haz la foto de medio cuerpo en vez de intentar salir entera.

Poses con las manos y primeros planos

Cuando no quieres salir de cuerpo entero, las manos salvan la foto: recogiéndote el pelo, apoyada en la pared o ajustándote la chaqueta. El brazo estirado contra el marco de la puerta estiliza mucho. Si te van este tipo de encuadres, mira también las poses frente al espejo más fáciles de imitar.

Cómo hacer una foto en el espejo que salga bien

El orden importa, sobre todo los dos primeros pasos:

  1. Limpia el espejo. Suena obvio y es lo que más arruina estas fotos: las marcas salen todas con el flash.
  2. Ponte de cara a la luz. Si la ventana queda detrás de ti, saldrás oscura y el fondo quemado.
  3. No uses el flash salvo que quieras ese efecto a propósito. Si lo usas, ladea el móvil para que el reflejo no te dé en la cara.
  4. Sujeta el móvil a la altura del pecho, un poco inclinado hacia abajo. Así se ve el cuerpo entero y las piernas no se acortan.
  5. Apoya el peso en una pierna y separa un poco el brazo libre del cuerpo.
  6. Mira el fondo antes de disparar. La ropa tirada en la cama sale siempre, aunque tú no la veas al posar.

Si el cuarto es pequeño, haz la foto sentada o de medio cuerpo. Es mejor eso que salir cortada por intentar meterlo todo.

Dudas que suelen salir

¿Cómo evito que el flash tape mi cara?

Lo más fácil es no usarlo y buscar luz natural. Si quieres el efecto del flash, ladea el móvil unos grados o ponlo a la altura del pecho para que el destello quede por debajo de tu cara en lugar de encima.

¿Cómo salgo de cuerpo entero si mi espejo es pequeño?

Aléjate todo lo que puedas y baja el móvil hacia la cintura inclinándolo hacia arriba. Si aun así no cabes, siéntate en el suelo: en un espejo pequeño se sale entera mucho antes sentada que de pie.

¿Dónde pongo las manos?

Una sujeta el móvil y la otra necesita una tarea: en el pelo, en la cadera, apoyada en la pared o ajustándote la ropa. Colgando al lado del cuerpo es lo único que queda raro.